Core Energetics ist eine energie- und bewusstseinsorientierte Form der Körperarbeit.
Körper, Geist und Seele sind unterschiedliche Aspekte der gleichen Realität des Lebens. Probleme oder Themen in diesen Aspekten werden beim Menschen deutlich in muskulären Verspannungen, Blockaden von Energieströmen, vegetativen Störungen sowie verzerrten Einsichten oder Interpretationen von Erfahrungen und blockierten Gefühlen.Die Arbeit mit diesen Aspekten will dem/der Einzelnen helfen, neue Lösungen und Möglichkeiten zu finden. Diese bewussten Erfahrungen bieten neue Möglichkeiten, das eigene Leben bewusster und befriedigender zu gestalten. Die Arbeit strebt danach, das scheinbare „Gefesselt-Sein“ an blockierende Lebenserfahrungen und -gefühle zu verändern, die Kraft und freie Entscheidungsfähigkeit der Gegenwart zu erfahren und neue Perspektiven zu schaffen.